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TECHNIQUES

FORMES DE
TRAVAIL
SAISIES FRAPPES IMMOBILISATIONS PROJECTIONS TERMES
GENERIQUES

 

PROJECTIONS

Projections de base (nage waza)

irimi nage, shihoo nage, kote gaeshi, kaiten nage, tenchi nage...

Variantes

     jugi garami, ude kime nage, sumi otoshi,...

Génériques

kokyu nage, koshi nage

 

 

Pour tous les dessins © 1995 Claude SEYFRIED/STYX Tous droits réservés. Reproduction interdite sans autorisation.

 

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