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Aïkido Club Miribel |  |
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Aïkido Club Miribel | |
| F.F.A.B AÏKIKAÏ DE FRANCE PROGRESSION TECHNIQUE PAR KYU AVERTISSEMENT : Cette progression par Kyu ne rassemble pas la totalité des techniques pouvant être demandées à l'examen du Shodan. Veuillez consulter le fascicule fédéral "Progression Technique par Kyu" ainsi que le livre édité par la F.F.A.B., illustrant l'ensemble des techniques. |
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| SUWARI WAZA | HANMIHANDACHI WAZA | ||||||||||||||||||||
| Méthodes d'attaques |
IKKYO | NIKYO | SANKYO | YONKYO | GOKYO | GOTE GAESHI |
IRIMI NAGE |
KOKYU NAGE |
KOKYU HO |
Méthodes d'attaques |
IKKYO | NIKYO | SANKYO | SHIHO NAGE |
GOTE GAESHI |
IRIMI NAGE |
KAITEN NAGE |
KOKYU NAGE |
SUMI OTOSHI |
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| AIHANMI KATATE DORI |
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GYAKUHANMI KATATE DORI |
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| SHOMEN UCHI |
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SHOMEN UCHI |
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| YOKOMEN UCHI |
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YOKOMEN UCHI |
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| KATA DORI | |
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KATA DORI | |
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| RYOTE DORI | |
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5E KYU : MINIMUM 2 MOIS DE PRATIQUE OU 20H 4E KYU : MINIMUM 3 MOIS DE PRATIQUE APRES L'OBTENTION DU 5E KYU OU 60H 3E KYU : MINIMUM 6 MOIS DE PRATIQUE APRES L'OBTENTION DU 4E KYU OU 120H 2E KYU : MINIMUM 7 MOIS DE PRATIQUE APRES L'OBTENTION DU 3E KYU OU 140H 1E KYU : MINIMUM 8 MOIS DE PRATIQUE APRES L'OBTENTION DU 2E KYU OU 160H |
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| RYOKATA DORI | |
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| SAISIES | TACHI WAZA (CONtrOLE DU DESEQUILIBRE, SANKAKUHO) LE trIANGLE |
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| Méthodes d'attaques |
IKKYO | NIKYO | SANKYO | YONKYO | GOKYO | HIJI KIME OSAE |
SHIHO NAGE |
UDE KIME NAGE |
KOTE GAESHI |
IRIMI NAGE |
USHI KAITEN NAGE |
SOTO KAITEN NAGE |
TENSHI NAGE |
KOSHI NAGE |
KOKYU NAGE |
SUMI OTOSHI |
JUGI GARAMI |
JIYU WASA |
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| AIHANMI KATATE DORI | |
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| GYAKUHANMI KATA DORI | |
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| KATA DORI | |
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| MUNA DORI | |
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| RYOTE DORI | |
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| RYOKATA DORI | |
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| KATATE RYOTE DORI | |
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| FRAPPES | TACHI WAZA PRINCIPES (IRIMI, CENtrAGE, TIMING) LA SPHERE |
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| Méthodes d'attaques |
IKKYO | NIKYO | SANKYO | YONKYO | GOKYO | HIJI KIME OSAE |
SHIHO NAGE |
UDE KIME NAGE |
KOTE GAESHI |
IRIMI NAGE |
USHI KAITEN NAGE |
SOTO KAITEN NAGE |
TENSHI NAGE |
KOSHI NAGE |
KOKYU NAGE |
SUMI OTOSHI |
JUGI GARAMI |
JIYU WASA |
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| CHUDANTSUKI | |
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| JODANTSUKI | |
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| SHOMEN UCHI | |
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| YOKOMEN UCHI | |
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| KATA DORI MENUCHI | |
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| MAEGERI | |
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| SAISIES | USHIRO WAZA L'AXE DE LA VERTICALITE |
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| Méthodes d'attaques |
IKKYO | NIKYO | SANKYO | YONKYO | GOKYO | HIJI KIME OSAE |
SHIHO NAGE |
UDE KIME NAGE |
KOTE GAESHI |
IRIMI NAGE |
USHI KAITEN NAGE |
SOTO KAITEN NAGE |
TENSHI NAGE |
KOSHI NAGE |
KOKYU NAGE |
SUMI OTOSHI |
JUGI GARAMI |
JIYU WASA |
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| RYOTE DORI | |
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| RYOKATA DORI | |
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| ERI DORI | |
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| KATATE DORI KUBESHIME | |
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